Прошло всего несколько месяцев со дня смерти нашего сына; я был в депрессии и отчаянии, мне так не хватало его...
Мы вернулись из поездки, и я был на грани срыва, наворачивались слезы, я не мог контролировать свои эмоции. Я стал быстро вытаскивать вещи из багажника, стараясь избегать взглядов жены и дочерей. Ничего не говоря им, я шмыгнул в ванную и взял оттуда машинку для стрижки волос. Затем нашел удлинитель и Библию. А вот дальше началось самое странное.
Я положил Библию на дорожку, ведущую к гаражу, и начал брить голову.
Если бы меня видели соседи, то наверняка вызвали бы 911, потому что зрелище было еще то. Взрослый мужчина лежит ничком на дорожке в темноте, рыдает и бреется наголо. Но хоть я и выглядел абсолютно сумасшедшим, в моих действиях был определенный смысл. Незадолго до аварии, в которой погиб наш Джейкоб, я купил эту машинку и ровнял его волосы сам, без услуг парикмахера.
Если вы решите, что за ваш брак стоит побороться, то, не раздумывая бегите друг ко другу при первых признаках трудностей, и думайте, как справиться с ними сообща.
Не знаю почему, но таким образом я чувствовал себя ближе к нему. Я хотел такую же стрижку, как у него. Странновато, я понимаю. Но такой тип поведения часто встречается среди родителей, потерявших ребенка.
После того, как я обрил голову, мне захотелось закричать на Бога и читать вслух стихи из Библии. Потом я по обыкновению стал просить Бога поговорить со мной. «Бог, Ты же видишь, как я нуждаюсь в тебе сейчас. Где же Ты? Как мне пережить это?»
Обыскав весь дом, Бри вышла на улицу. Она немного напряглась, когда обнаружила меня в том виде и состоянии. Я бы не обиделся на нее, если бы она даже разозлилась на меня или испугалась. Но то, что она сделала, стало поворотным моментом в нашем браке.
Она села рядышком. Потянула поближе к себе и положила мою голову себе на колени. Потом она стала нежно перебирать мои только что коротко остриженные вихры и сидела так со мной, а я рыдал и рыдал как ребенок. Она не упрекнула меня за то, что я побрил голову, и не стала называть меня сумасшедшим. Она не пыталась привести меня в чувство. Просто тихо сидела рядом.
На каком-то этапе каждый брак проверяется на прочность. Будь то финансовые проблемы, супружеская неверность, потеря работы, смерть близких, психологические травмы из детства или проблемы со здоровьем. Раздражение и стресс заставляют нас поднять вопрос о том, стоит ли идти и бороться дальше вместе.
Если бы мы с женой не прошли курс психологической терапии к тому моменту, я не знаю, как бы отреагировала Бри. На тех занятиях мы обсуждали наши трудности, нашу боль, наши ссоры. Благодаря советам, которые мы там получили, мы могли правильно лавировать кораблем нашего брака во время семейных штормов. Вот несколько советов от нас с Бри, которые помогли нам пережить горе:
Будьте рядом со своим супругом/супругой в трудные периоды
Не убегайте и не избегайте. Сядьте рядом и разделите груз отчаяния и боли. Иногда на это очень трудно смотреть. Очень хочется просто зарыться с головой в песок и притвориться, будто все наладится само собой. Но если вы решите, что за ваш брак стоит побороться, то не раздумывая бегите друг ко другу при первых признаках трудностей и думайте, как справиться с ними сообща.
Предоставьте друг другу право на хорошие и плохие дни
Один из самых важных советов, усвоенных нами. Со-зависимость иногда диктует нам негласное правило, что, если один из супругов находится в подавленном состоянии, другой должен либо тоже ходить печальным, либо вылезти из кожи вон, но развеселить своего партнера.
Так мы и думали раньше с Бри. Я даже чувствовал себя виноватым, если вдруг Бри было по какой-то причине грустно, а мне нет, и я искал способы развеять ее хмурые мысли. Но ответственность за ваши чувства лежит не на вашем партнере, а на вас самих.
Посетите психотерапевта вместе или отдельно.
Людям порой тяжело признаться в том, что они нуждаются в помощи психотерапевта. Особенно мужчинам. Для нас с женой занятия с психологом совместно и раздельно сыграли очень важную роль в окончательном исцелении наших отношений и укрепили их.
Поставьте перед собой цель, не связанную напрямую с семейными делами.
Факт остается фактом – трудности меняют нас, и то, как мы общаемся с другими людьми, и то, как мы смотрим в будущее.
Надо признать, что некоторые моменты нашей жизни могут круто изменить наши взгляды на жизнь, наши ощущения, взаимоотношения с другими людьми и планы на будущее. Мы ощутили на себе силу движения к общей благородной цели. В 2012 году мы начали собирать деньги на помощь детям-сиротам в Уганде через фонд Children's Hopechest. На сегодняшний день мы собрали более $150,000 в честь Джейкоба на крупные благотворительные проекты, назвав наше мероприятие по сбору средств The Superhero Ball.
Было очень полезно переключить внимание и отвлечься от себя и своего несчастья, и найти смысл жизни в совместной помощи другим страдающим.
Прощайте друг друга до бесконечности.
Несмотря на простоту и очевидность смысла этого совета, необходимо каждый раз напоминать себе о его чрезвычайной важности. Ведь прощение – это сознательный выбор каждого. Вы обладаете силой воли сделать выбор в пользу прощения. Иногда надо приложить немало усилий, но если вы посвятили себя своему партнеру в браке, и любите их, то надо сделать этот выбор, и двигаться дальше.
Принимайте изменения, которые происходят в вас в результате жизненных трудностей.
Без всяких сомнений могу утверждать, что мы с Бри очень изменились за последнее время, каждый по своему. Это бывает нелегко, но факт остается фактом – трудности меняют нас, и то, как мы общаемся с другими людьми, и то, как мы смотрим в будущее.
Бри могла отреагировать совсем по-другому в тот вечер, когда я сорвался. Она могла просто отвернуться и уйти. Могла наорать на меня и начать плакать.
Но ничего такого она не сделала. Она приняла решение любить и быть рядом с человеком, который уже так сильно отличался от того, за которого она когда-то вышла замуж.
Мы говорим, что нам много раз приходилось проходить сквозь огонь и воду. Смерть нашего сына могла легко разрушить наш брак. Но все вышло наоборот – мы стали сильными как никогда, и все советы, которые нам давали, помогли нам выдержать.
И теперь мы точно знаем – что бы ни случилось в будущем, мы будем бороться с этим вместе.
